Öffnungszeiten heute: von 09:00 bis 20:00 Uhr
Telefon: 02241 203940
Sodbrennen: Nahaufnahme einer Frau, die den Kopf gesenkt hat und die Hand an den Hals hält.
iStockphoto/puhhha
Symbolbild

Fettes Essen, Alkohol oder Stress können die Magensäure in Wallung bringen. Die besten Tipps gegen Sodbrennen und saures Aufstoßen. 

Ein kleiner Verschluss zwischen Magen und Speiseröhre sorgt normalerweise dafür, dass die Magensäure dort bleibt, wo sie hingehört: Im Magen. Hier zersetzt sie die Nahrung in kleine Bestandteile, damit sie besser verdaut wird. Doch manchmal versagt der Schließmechanismus und die Säure gelangt in die Speiseröhre. Sodbrennen ist die Folge. Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch richtig schmerzhaft sein.

Typische Symptome

Die Säure reizt die Schleimhaut und kann sich als brennender Schmerz hinter dem Brustbein bemerkbar machen. Das passiert vor allem beim Bücken oder im Liegen, wenn die Säure leichter in die Speiseröhre fließen kann, oder in Situationen, in denen mehr Säure gebildet wird, zum Beispiel bei Stress oder wenn fettreich gegessen wird. Genussmittel wie Zigaretten, Alkohol oder Kaffee schwächen noch dazu den Schließmuskel und können ebenfalls Sodbrennen auslösen. Oft kommt es auch in der Schwangerschaft oder bei starkem Übergewicht zu Sodbrennen, wenn der Verschluss dem erhöhten Druck im Bauch nicht standhält.

SOS-Hausmittel

Bei akutem Sodbrennen helfen Tipps aus Omas Trickkiste:
– Kartoffelsaft, die darin enthaltene Stärke bindet die Magensäure
– Fettarme Milch oder Wasser verdünnen und neutralisieren die Säure teilweise
– Rohes Sauerkraut oder Sauerkrautsaft, reguliert den pH-Wert im Magen
– Kaugummi kauen, durch den erhöhten Speichelfluss wird die Säure aus der Speiseröhre gespült     
– Kamillentee, wirkt entzündungshemmend, krampflösend und neutralisiert überschüssige Säure
– Natron (Natriumhydrogencarbonat, Backpulver), reagiert mit der Säure zu Wasser und Kohlendioxid; Achtung: Blähungen oder Stoffwechselprobleme bei zu häufiger Anwendung

Medikamente gegen die Säure

Um Sodbrennen kurzfristig zu stoppen helfen Antazida. Die Medikamente binden und neutralisieren die Magensäure. Für die Einnahme unterwegs gibt es sie auch als Kautabletten, Suspension oder Mikro-Granulat. Neben der Regulierung des Säuregehalts im Magen werden körpereigene Schutzmaßnahmen aktiviert und damit die Regenerationsfähigkeit geschädigter Schleimhaut unterstützt.

Bei stärkeren und häufigen Beschwerden verringern Wirkstoffe wie Omeprazol oder Pantoprazol die Produktion von Magensäure. Diese Wirkstoffe hemmen die sogenannten Protonenpumpen in der Magenschleimhaut, die für die Ausschüttung der Magensäure ins Mageninnere zuständig sind. Wichtig: Bei der Einnahme darauf achten, dass die Tabletten unzerteilt mindestens eine halbe Stunde vor dem Essen genommen werden, da es sich um magensaftresistente Tabletten handelt. Pantoprazol und Omeprazol werden erst im Darm in ihre aktive Form überführt und von dort aus ins Blut aufgenommen und zum Magen transportiert. Halten sich die Beschwerden allerdings länger als zwei Wochen, ist ein Arztbesuch Pflicht.

Folgen vermeiden

Eigentlich ist Sodbrennen harmlos, wenn es nur hin und wieder mal auftritt. Doch bestehen die Beschwerden längere Zeit, kann die Säure zur dauerhaften Entzündung der Speiseröhre führen und ihre Schleimhaut zerstören. Dann spricht man von der Refluxkrankheit. So weit sollte es erst gar nicht kommen, denn nach Jahren kann sich daraus Krebs entwickeln. Bei häufigen Beschwerden ist deshalb der Arzt gefragt.

Tipps für den Alltag

– Zigaretten und Alkohol meiden.
– Weniger fettreich essen, eher eiweißreiche Kost wählen.
– Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt, statt größere Portionen zu essen.
– Nach dem Essen spazieren gehen.
– Etwa drei Stunden vor Schlafengehen nichts mehr essen.
– Mit erhöhtem Oberkörper schlafen.
– Nachts besser auf der linken Körperseite liegen, da die Speiseröhre auf der rechten Seite in den Magen mündet.
– Bei akutem Sodbrennen ein Glas Milch trinken oder ein Stück Weißbrot essen.

Kamillentee

Bei der Rollkur mit Kamillenblütentee verteilen sich die beruhigenden Inhaltsstoffe gleichmäßig im Magen und lindern das Sodbrennen: Starken Kamillentee kochen, nach dem Abkühlen eine viertel Tasse auf nüchternen Magen trinken und 10 Minuten auf den Rücken legen. Das nächste Viertel trinken und 10 Minuten auf die linke Seite legen. Dann folgen Bauch- und rechte Seitenlage.

Florian Wehrenpfennig,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

30% gespart

WICK

VapoRub Erkältungssalbe

PZN 358693

statt 11,48 3)

50 G (15,96€ pro 100G)

7,98€

Reservieren
27% gespart

SEDARISTON

Konzentrat Hartkapseln 1)

PZN 2787783

statt 24,48 2)

100 ST

17,98€

Reservieren
26% gespart

PROSPAN

Hustenliquid im Portionsbeutel 1)

PZN 1007470

statt 11,48 2)

30X5 ML (5,65€ pro 100ML)

8,48€

Reservieren
26% gespart

ELMEX

29 Zahnbürste im Köcher

PZN 3675939

statt 2,68 3)

1 ST

1,98€

Reservieren
24% gespart

PROSPAN

Hustensaft 1)

PZN 8586005

statt 14,48 2)

200 ML (5,49€ pro 100ML)

10,98€

Reservieren
22% gespart

ASS-ratiopharm

100 mg TAH Tabletten 1)

PZN 1343682

statt 4,48 2)

100 ST

3,48€

Reservieren
21% gespart

IMIDIN

N Nasenspray 1)

PZN 4507581

statt 3,78 2)

10 ML (29,80€ pro 100ML)

2,98€

Reservieren
20% gespart

MAGNETRANS

forte 150 mg Hartkapseln 1)

PZN 3127853

statt 17,48 2)

100 ST

13,98€

Reservieren
20% gespart

ACICLOVIR-ratiopharm

Lippenherpescreme 1)

PZN 2286360

statt 4,98 2)

2 G (199,00€ pro 100G)

3,98€

Reservieren
20% gespart

ELMEX

SENSITIVE Zahnpasta Doppelpack

PZN 12447841

statt 4,98 3)

2X75 ML (2,65€ pro 100ML)

3,98€

Reservieren
20% gespart

VIVINOX

Sleep Schlaftabletten stark 1)

PZN 2083906

statt 9,98 2)

20 ST

7,98€

Reservieren
19% gespart

PERENTEROL

forte 250 mg Kapseln 1)

PZN 4796869

statt 15,48 2)

20 ST

12,48€

Reservieren
19% gespart

PANTHENOL-ratiopharm

Wundbalsam 1)

PZN 8700984

statt 10,48 2)

100 G (8,48€ pro 100G)

8,48€

Reservieren
18% gespart

LOCERYL

Nagellack gegen Nagelpilz DIREKT-Applikat. 1)

PZN 11286175

statt 36,48 2)

3 ML (999,33€ pro 100ML)

29,98€

Reservieren
18% gespart

IBU-LYSIN-ratiopharm

400 mg Filmtabletten 1)

PZN 16197878

statt 9,72 2)

20 ST

7,98€

Reservieren
17% gespart

DICLO-RATIOPHARM

Schmerzgel 1)

PZN 4704206

statt 11,98 2)

100 G (9,98€ pro 100G)

9,98€

Reservieren
16% gespart

DICLO-RATIOPHARM

bei Schmerzen u.Fieber 25 mg FTA 1)

PZN 14170042

statt 9,48 2)

20 ST

7,98€

Reservieren
14% gespart

CETAPHIL

Feuchtigkeitscreme

PZN 1874014

statt 28,98 3)

456 ML (5,48€ pro 100ML)

24,98€

Reservieren
14% gespart

DEKRISTOLVIT

D3 2.000 I.E. Tabletten

PZN 10818546

statt 17,48 3)

120 ST

14,98€

Reservieren
14% gespart

GELOMYRTOL

forte magensaftresistente Weichkapseln 1)

PZN 1479157

statt 10,48 2)

20 ST

8,98€

Reservieren
14% gespart

BACH

ORIGINAL Rescue Tropfen alkoholfrei

PZN 7253425

statt 17,48 3)

20 ML (74,90€ pro 100ML)

14,98€

Reservieren
14% gespart

GESUNDFORM

Omega-3 1.000 mg Kapseln

PZN 2098782

statt 28,98 3)

180 ST

24,98€

Reservieren
14% gespart

GESUNDFORM

Magnesium 300 Filmtabletten

PZN 4779173

statt 18,48 3)

120 ST

15,98€

Reservieren
13% gespart

HYLO

DUAL intense Augentropfen

PZN 13833434

statt 19,48 3)

10 ML (169,80€ pro 100ML)

16,98€

Reservieren
13% gespart

BASICA

direkt basische Mikroperlen

PZN 3216769

statt 14,98 3)

30X2.8 G (21,63€ pro 100G)

12,98€

Reservieren
13% gespart

ISLA

MED akut Zitrus-Honig Pastillen

PZN 14443735

statt 7,98 3)

20 ST

6,98€

Reservieren
11% gespart

THERMAPLAST

med Wärmepflaster Rücken/Nacken

PZN 13923539

statt 13,48 3)

3 ST

11,98€

Reservieren
11% gespart

GELOREVOICE

Halstabletten Holunderbl.-Mentholfrei

PZN 15201371

statt 8,98 3)

20 ST

7,98€

Reservieren
11% gespart

VITAMIN

B-KOMPLEX-ratiopharm Kapseln

PZN 4132750

statt 18,00 3)

60 ST

15,98€

Reservieren
10% gespart

EUCERIN

DermoCapillaire kopfhautberuh.Urea Shampoo

PZN 9508059

statt 15,48 3)

250 ML (5,59€ pro 100ML)

13,98€

Reservieren
10% gespart

BEPANTHOL

Intensiv Körperlotion Flasche

PZN 1627586

statt 14,98 3)

200 ML (6,74€ pro 100ML)

13,48€

Reservieren
9% gespart

KYTTA

Schmerzsalbe 1)

PZN 10832859

statt 17,48 2)

100 G (15,98€ pro 100G)

15,98€

Reservieren
8% gespart

KAMILLAN

flüssig

PZN 3363967

statt 6,48 3)

50 ML (11,96€ pro 100ML)

5,98€

Reservieren
7% gespart

HYLO-VISION

HD Augentropfen

PZN 3114069

statt 7,48 3)

15 ML (46,53€ pro 100ML)

6,98€

Reservieren

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Rathaus Apotheke

Kontakt

Tel.: 02241 203940

Fax: 02241 203920


E-Mail: info@die-rathausapotheke.de

Internet: http://www.die-rathausapotheke.de/

Rathaus Apotheke

Rathausallee 16

53757 St. Augustin

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
09:00 bis 20:00 Uhr


Samstag
09:00 bis 20:00 Uhr


10 %

Ihr exklusiver Rabatt

Einfach diese Abbildung auf Ihrem Smartphone vorzeigen und 10 % Rabatt auf einen Einkauf ab 10,- € bekommen. Gilt nicht für das verschreibungspflichtige Sortiment.

Aktionsartikel, Doppelrabattierungen und Rezeptzuzahlungen sind leider ausgenommen.

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).